Mari Nutricaria
Un espacio donde la nutrición botánica, el ayurveda y el arte se encuentran para cultivar bienestar consciente. Exploro la relación entre alimentación natural, plantas medicinales y hábitos holísticos, desde una mirada cercana, estética y profundamente humana.
¿Quien soy?
Soy Mari, una colombiana estudiando nutrición, botánica y ciencias ambientales en India. Este blog es mi espacio para compartir aprendizajes, reflexiones e inspiración sobre alimentación natural, ayurveda holístico y la conexión cotidiana con las plantas.
Tres pilares del bienestar holístico
Mi enfoque combina tres tradiciones complementarias, cada una de las cuales ofrece una sabiduría única para una salud y vitalidad óptimas.
Nutrición Holística e Integrativa
Entender la comida como medicina: nutrir el cuerpo, la mente y el espíritu a través de una dieta holística y estacional basada en la ciencia y la tradición.
Conocimiento Botánico
Explorando el poder curativo de las plantas medicinales, hierbas y productos botánicos que han apoyado la salud humana durante milenios.
Raiz y equilibrio
Blog
Un espacio para volver a lo esencial. Aquí hablamos de nutrición consciente, sabiduría vegetal y Ayurveda aplicado a la vida real, de forma simple y cercana. Pequeñas conversaciones para nutrir tu cuerpo, calmar tu mente y reconectar con tu equilibrio natural. Hecho con mucho amor.
Espacios para nutrirte
